Most értem el a kritikus tömegem, ez még messze van a hat évvel ezelőtti stroke-tól, de intő jelek sokasága figyelmeztet, hogy vissza kell forduljak abból az irányból, ahova most tartok.
Hát jó.
Jó öreg ellipszis tréneremnek, ha már úgyis a nyakamon maradt, ismét értelmet nyer a léte. Mert bár ruhafogasként és díszpárna tartóként is jól funkcionál, mégis csak egy sport eszköz.
2017. november 11., szombat
2017. november 10., péntek
Evolúció vagy Teremtés
Az élet: befejezetlen kísérlet
https://www.youtube.com/watch?v=dH25GbUNORM
https://www.youtube.com/watch?v=D54z5byYjF0
https://hu.wikipedia.org/wiki/
A lehetséges és a tényleges valóság
Mindenesetre a kukac elméletem egy időre elvetem. Csak hogy tudd: a kukac elmélet nálam annyit jelentett, hogy ha a kis liszói kertem gyönyörű cseresznyefája alá szórják majd a hamvaim, még nem biztos, hogy kukacként születek újjá. Kicsit szomorú lettem :(
2017. november 1., szerda
Most komolyan
tegye fel a kezét, aki olvassa!
Megnyugodtam.
Lássuk csak, hol is tartottam?
2015-ben járunk. Azért idekívánkozik, hogy a szőke nő nem jött végül és még mindig együtt vagyunk a párommal. Aki pont olyan mint én, olyan okos és szép. :) Annyi különbség van köztünk, hogy Ő nulla mozgással is egy adonisz én meg agyon gyötörhetem magam, akkor sem leszek vékony és sportos testalkat.
"Proust kérdőív- ADD TOVÁBB
Megnyugodtam.
Lássuk csak, hol is tartottam?
2015-ben járunk. Azért idekívánkozik, hogy a szőke nő nem jött végül és még mindig együtt vagyunk a párommal. Aki pont olyan mint én, olyan okos és szép. :) Annyi különbség van köztünk, hogy Ő nulla mozgással is egy adonisz én meg agyon gyötörhetem magam, akkor sem leszek vékony és sportos testalkat.
"Proust kérdőív- ADD TOVÁBB
-
- 1. Mikor nevetett utoljára úgy igazán, teljes szívből?
- MA REGGEL
- 2. Mikor sírt utoljára?
- MIKOR MEGTUDTAM, HOGY VALAKI, AKI FONTOS NEKEM CSERBENHAGYOTT
- 3. Min tud igazán felháborodni?
- AZ IGAZSSÁGTALANSÁGON
- 4. Minek tud leginkább örülni?
- OLYAN DOLGOKNAK, AMIK PÉNZÉRT NEM MEGVEHETŐK, PILLANATOKNAK
- 5. Mi az, ami a legjobban elkeseríti?
- A HAZUGSÁG
- 6. Mi a kedvenc színe?
- CITROMSÁRGA
- 7. Mi a kedvenc étele?
- PALACSINTA
- 8. Mi a kedvenc itala?
- VÍZ
- 9. Ki a kedvenc zeneszerzője/zenésze/
együttese? - SZÉLES A PALETTA MINDENEVŐ VAGYOK KIVÉVE- TECHNO TUC-TUC
- 10. Ki a kedvenc írója/költője?
- JÓZSEF ATTILA, ADY ENDRE, FRANZ KAFKA
- 11. Ki a kedvenc festője?
- GUSTAV KLIMT
- 12. Melyik a kedvenc filmje?
- KERESZTAPA, BLÖFF,
-
- 13. Mi az a hiba, amiért a leginkább elnéző tud lenni?
- KÉSÉS
- 14. Mi az a hiba, amit nem tud megbocsátani?
- HAZUDOZÁS
- 15. Kivel nem szeretne találkozni a szaunában?
- BÜDÖS EMBERREL
- 16. Kivel békülne ki a legszívesebben?
- VAN ILYEN SZEMÉLY
- 17. Kik azok a történelmi szereplők, akiket csodál?
- HADVEZÉREK
- 18. Kik azok a történelmi szereplők, akiket a leginkább megvet?
- PAPOK
- 19. Kit vagy kiket tart hősnek a mindennapi életben?
- A HÉTKÖZNAPI - ÁTLAG EMBEREKET
- 20. Melyek Ön szerint egy férfi legfontosabb tulajdonságai?
- ŐSZINTESÉG, ELHIVATOTTSÁG, ZSENIALITÁS
- 21. Melyek Ön szerint egy nő legfontosabb tulajdonságai?
- PONTOSSÁG, KECSESSÉG, KEDVESSÉG
- 22.. Mit tart Ön a legfontosabb erényének?
- HOGY SOHA NEM NÖVÖK FEL
- 23. Mit tart Ön a legnagyobb hiányosságának?
-
- TÜRELEM
- 24. Mi az, amitől a legjobban fél?
- EGYEDÜLLÉT
- 25. Hol élne a legszívesebben?
- EGY KIS FALUBAN, HEGYEK - VÖLGYEK KÖZÖTT PL. AZ ŐRSÉGBEN.
- 26. Hogyan képzeli el a földi boldogságot?
- BÉKESSÉGBEN A SZERETTEIM KÖRÉBEN ÉLNI
- 27. Történt-e az Ön életében igazi csoda?
- ÉLETBEN MARADTAM HÁROM INFARKTUS UTÁN
- 28. Miben vagy kiben hisz Ön?
- HISZEK EGY ISTENBEN ÉS HISZEK ABBAN, HOGY A SZERETET MINDENRE GYÓGYÍR
- 29. Milyen feliratot látna szívesen a sírkövén?
- NEM SZERETNÉK SÍRKÖVET, EGY FÁT SZERETNÉK A SÍROMON
- 30.Ha visszamehetne a múltban egy tetszőleges korra vagy napra, melyiket választaná?
- AMIKOR MEGSZÜLETETT A KISFIAM
- 31. Ha előre mehetne a jövőben egy napra, évre, évszázadra, melyiket választaná?
- CSAK A HOLNAP ÉRDEKEL
- 32. Mit kívánna magának egy jó tündértől?
- EGÉSZSÉGET
- 33. Kinek a sorsára cserélné el az életét?
- SENKIÉRE
- +1
- 34. Kinek tenné fel ezeket a kérdéseket?
A FIAMNAK :)"2015.05.06
A jó öreg Endomondo
Nekem valahogy ez jött be, pedig annyiféle fajta testmozgást rögzítő alkalmazás van, hogy csuda. A többség nem is ezt használja. Persze a legkevésbé érdekelt az, hogy a többség mit használ. Olyannyira nem, hogy amit a "többség" csinált, vagy épp divatosnak tartott, az nekem nem kellett, nem érdekelt. Szándékosan nem mentem a csorda után. Szóval itt van ez a jó öreg Endomondo alkalmazás, ami 2015 óta statisztikázza a különböző sportjaim. Holott már ugye mint írtam, 2012 áprilisában elkezdtem mocorogni, de akkor nevetségesen kevés volt a futás, inkább csak vánszorogtam. Közben 2014 körül elég sokféle mozgásformát kipróbáltam, mert a futással nem voltunk barátok. Igen gyorsan begörcsölt a sípcsont melletti izomcsoportom, ezen kívül még a fülemen is folyt az izzadtság. Viszonylag rövid keresgélés után megtaláltam a Cross-fittet ami önmagában is egy nagyon érdekes sport, hisz többféle sportot ötvöz, de leginkább "gyúrtunk" vazze. Ami annyit jelentett, hogy számlálhatatlan guggolás egy-egy foglalkozás alkalmával, nekem elég komoly súlyokkal. (10 kg haha)
Néhány hónap igencsak kitartó edzés után, megpróbáltam a futást újra. És láss csodát! Sehol egy görcs, semmi fájdalom a lábaimban. Magamhoz képest szárnyaltam. Iszonyat megerősítette a futóműveimet ez a pár hónap.
A mai futásom kissé rendhagyóra sikeredett, ugyanis meglett a rendszeresen szedett kálcium és magnézium eredménye és végre nem fájt az elülső sípcsonti izmom, így nem kellett a lépéseimre ügyelni. Szárnyalhattam :D a magam módján.
Volt időm elgondolkodni a magánéletemen, ami ismételten romokban a változatosság kedvéért :D
Mindenféle hülye gondolatok kavarogtak a fejemben, de szerencsére nem ért váratlanul a történet, fel tudtam rá készülni.
Arra jutottam a futás végén, hogy csak tanultam általa , magamról, a teherbírásomról, türelemről és hogy ne féljek egyedül lenni.
Önállóságra nevelt ez a kapcsolat, úgyhogy végeredményben több lettem általa.
Szerény számításom szerint, néhány héten belül megismerkedik egy szép és kedves lánnyal, akivel boldogan él míg meg nem hal (aki nem mellesleg még szőke is!!! ))))
Ez így van, mióta világ a világ. Mindenki boldog, csak én keresem az igazit :D szerintem még az öregek otthonában kerekes székben, protézissel a számban is várni fogom :D"2014.10.19
Na akkor lássunk egy kis statisztikát 2015 - ből :) A zöldek a futások, a sárga a bicaj és egy kis uszi a kék.
Néhány hónap igencsak kitartó edzés után, megpróbáltam a futást újra. És láss csodát! Sehol egy görcs, semmi fájdalom a lábaimban. Magamhoz képest szárnyaltam. Iszonyat megerősítette a futóműveimet ez a pár hónap.
A mai futásom kissé rendhagyóra sikeredett, ugyanis meglett a rendszeresen szedett kálcium és magnézium eredménye és végre nem fájt az elülső sípcsonti izmom, így nem kellett a lépéseimre ügyelni. Szárnyalhattam :D a magam módján.
Volt időm elgondolkodni a magánéletemen, ami ismételten romokban a változatosság kedvéért :D
Mindenféle hülye gondolatok kavarogtak a fejemben, de szerencsére nem ért váratlanul a történet, fel tudtam rá készülni.
Arra jutottam a futás végén, hogy csak tanultam általa , magamról, a teherbírásomról, türelemről és hogy ne féljek egyedül lenni.
Önállóságra nevelt ez a kapcsolat, úgyhogy végeredményben több lettem általa.
Szerény számításom szerint, néhány héten belül megismerkedik egy szép és kedves lánnyal, akivel boldogan él míg meg nem hal (aki nem mellesleg még szőke is!!! ))))
Ez így van, mióta világ a világ. Mindenki boldog, csak én keresem az igazit :D szerintem még az öregek otthonában kerekes székben, protézissel a számban is várni fogom :D"2014.10.19
Na akkor lássunk egy kis statisztikát 2015 - ből :) A zöldek a futások, a sárga a bicaj és egy kis uszi a kék.
Még egy kis Sziszike
Most néhány akkori bejegyzésemet másolom ide, hogy megmaradjon örök emlékül az utókornak, milyen is volt a kicsi lány Sziszike és milyen terveket szövögettem vele a jövőre nézve.
"Sissy egyre nagyobb, okosabb és egyre szebb. Ha lehet ilyesmit mondani. Mindenki megállít, hogy megsimogathassa.
Nagyon büszke vagyok rá. Lassan már lehet majd vele kocogni és sokkal nagyobbakat sétálni. Sajnos a parvó vírus megtámadta őt is, így óvatosan duhajkodunk.
Hallgat már a nevére és szépen tanulgatja az alap szavakat." (2011.03.05)
"Ugye azt említettem, hogy néhány hónapja még el sem tudtuk volna
képzelni a fiammal, hogy - ahogy ő mondaná- "egy állattal kell együtt
élni"-
Na de ember tervez, Isten végez - egyébként épp ez az úrfi mondta, hogy ez ami velem történt nem büntetés, hanem feladat. Na ja ha az embernek van egy 15 éves nagy fia!
Szóval Sissy már két napja nem kel fel hajnalban. Átalussza az éjszakát, így én is egyre vidámabb vagyok.
Megyek is sétáltatni..."(2011.03.30)
2012. április 27-én tettem meg az első futólépéseket egy jobb és egészségesebb jövő érdekében.
Aki látott nehogy most kuncogjon a markába, de ennyi volt : 3 villanyoszlop futi, 1 villanyoszlop séta. Sziszi összevissza ugrált, még meg kell neki is tanulnia futni velem.
Ezen kívül kell egy szorosabb melltartó, valamint futócipő és egy mp 3-as lejátszó. "Csak" ennyi, de menni fog. Élveztem és éreztem, hogy jóóóó :)))
Ismertek, felelőtlen ígéreteket nem teszek. Amit kimondok meg is teszem.
Nos:
A MARATONT
NEM HISZEM HOGY le fogom futni, DE az új életem új kikapcsolódási formáját megtaláltam. Tévézés helyett.
Jó nem?"
Teltek a hónapok, lassan szeptember lett és folytatódott a küzdelem. Küzdelem a kilókkal és a futással. Éreztem, hogy jót tesz nekem, de ugyanakkor rendkívül nehéz volt átformálni az agyam és az addigi életformám. Itt egy akkori bejegyzés:
"Elég hosszú kihagyás után ( kb. másfél hónap, ez van, szánom bánom) nekiálltam újfent edzeni. Sajnos úgy meghúztam a jobb combhajlító izmom, hogy gyakorlatilag aludni nem tudtam kb. két napig. Aztán meg pár napig csak sántikáltam. Ez intő jel volt, hogy nem szabad lazsálni.
Azért van ennek a fránya genetikának egy igen-igen szemét tulajdonsága: akkor rúg beléd, amikor nem számítasz rá.
Az már csak hab a tortán, hogy ez alatt a röpke két hónap alatt, olyan szépen visszacsusszant rám kb. négy kiló, hogy gyakorlatilag adtam a sz@rnak egy pofont és a júniusi edzéseket lehúzhatom a wc-n.
Báj-báj Salma, gondoltam magamban.
Aztán valami emlék felmerengett bennem, ami egész végig vitt előre, sok más mellett is.
Egyszer ( még megboldogult bálna korszakomban) összefutottam egy régi "ismerősömmel", aki gyakorlatilag kg. 35 -40 kilóval kevesebbként látott -no meg vagy húsz évvel ezelőtt- utoljára.
Na a többit nem mesélem, mert el lehet képzelni. Azt az elképedt arcot nem felejtem el soha. Na ez jut eszembe, mielőtt nekiállok mozogni.
Meg még sok más..."(2012.09.17)
"Sissy egyre nagyobb, okosabb és egyre szebb. Ha lehet ilyesmit mondani. Mindenki megállít, hogy megsimogathassa.
Nagyon büszke vagyok rá. Lassan már lehet majd vele kocogni és sokkal nagyobbakat sétálni. Sajnos a parvó vírus megtámadta őt is, így óvatosan duhajkodunk.
Hallgat már a nevére és szépen tanulgatja az alap szavakat." (2011.03.05)
Na de ember tervez, Isten végez - egyébként épp ez az úrfi mondta, hogy ez ami velem történt nem büntetés, hanem feladat. Na ja ha az embernek van egy 15 éves nagy fia!
Szóval Sissy már két napja nem kel fel hajnalban. Átalussza az éjszakát, így én is egyre vidámabb vagyok.
Megyek is sétáltatni..."(2011.03.30)
2012. április 27-én tettem meg az első futólépéseket egy jobb és egészségesebb jövő érdekében.
Aki látott nehogy most kuncogjon a markába, de ennyi volt : 3 villanyoszlop futi, 1 villanyoszlop séta. Sziszi összevissza ugrált, még meg kell neki is tanulnia futni velem.
Ezen kívül kell egy szorosabb melltartó, valamint futócipő és egy mp 3-as lejátszó. "Csak" ennyi, de menni fog. Élveztem és éreztem, hogy jóóóó :)))
Ismertek, felelőtlen ígéreteket nem teszek. Amit kimondok meg is teszem.
Nos:
A MARATONT
NEM HISZEM HOGY le fogom futni, DE az új életem új kikapcsolódási formáját megtaláltam. Tévézés helyett.
Jó nem?"
Teltek a hónapok, lassan szeptember lett és folytatódott a küzdelem. Küzdelem a kilókkal és a futással. Éreztem, hogy jót tesz nekem, de ugyanakkor rendkívül nehéz volt átformálni az agyam és az addigi életformám. Itt egy akkori bejegyzés:
"Elég hosszú kihagyás után ( kb. másfél hónap, ez van, szánom bánom) nekiálltam újfent edzeni. Sajnos úgy meghúztam a jobb combhajlító izmom, hogy gyakorlatilag aludni nem tudtam kb. két napig. Aztán meg pár napig csak sántikáltam. Ez intő jel volt, hogy nem szabad lazsálni.
Azért van ennek a fránya genetikának egy igen-igen szemét tulajdonsága: akkor rúg beléd, amikor nem számítasz rá.
Az már csak hab a tortán, hogy ez alatt a röpke két hónap alatt, olyan szépen visszacsusszant rám kb. négy kiló, hogy gyakorlatilag adtam a sz@rnak egy pofont és a júniusi edzéseket lehúzhatom a wc-n.
Báj-báj Salma, gondoltam magamban.
Aztán valami emlék felmerengett bennem, ami egész végig vitt előre, sok más mellett is.
Egyszer ( még megboldogult bálna korszakomban) összefutottam egy régi "ismerősömmel", aki gyakorlatilag kg. 35 -40 kilóval kevesebbként látott -no meg vagy húsz évvel ezelőtt- utoljára.
Na a többit nem mesélem, mert el lehet képzelni. Azt az elképedt arcot nem felejtem el soha. Na ez jut eszembe, mielőtt nekiállok mozogni.
Meg még sok más..."(2012.09.17)
Akkor vágjunk bele :)
Egy kis előzmény:
2011 január 01.
Hat és fél éve az év első napján, kiültem szokásomhoz híven az erkélyre cigarettázni egy kis sámlira. A fiam a szobájában játszott, az akkori párom is
otthon volt. Aztán csak arra emlékszem, hogy magatehetetlenül vergődöm a földön, mint egy fóka. Viccesnek találtam és magamban jól szórakoztam rajta. Egyáltalán nem volt halálfélelmem vagy efféle. Láttam, ahogy a fiam berohan a szobába és hallottam, ahogy beszélt hozzám. Aztán jöttek a mentők (igen gyorsan) és a következő kép már az, hogy egy tolókocsiban ülök. Részlet egy pár hónappal későbbi levelemből:
"Aranyos vagy, és ha már ilyen őszinte, akkor én is elmondom, hogy miért mondok most pillanatnyilag nemet. Idén jan. 1-én a harmadik agyi infarktusom volt. Decemberben pedig ez előtt még kettő, amit lábon kihordtam. Nem tudok egyenlőre több helyet bevállalni. Rendeznem kell az anyagi dolgaimat, és egyéb ügyeimet. Azon kívül tartanak a kivizsgálások és április hamarosan itt van. Nemsokára szezon. Leszoktam a cigiről, nem kávézom és amint látod egy kis jószággal gyarapodott a családom. Lett egy lányom:-) Teljes életmód váltásra van szükségem ahhoz, hogy többet ez ne történjen meg. Csak a Jóistennek köszönhetem, hogy semmi maradandó károsodást nem szenvedtem. Hát ez van."
2011 január 01.
Hat és fél éve az év első napján, kiültem szokásomhoz híven az erkélyre cigarettázni egy kis sámlira. A fiam a szobájában játszott, az akkori párom is
otthon volt. Aztán csak arra emlékszem, hogy magatehetetlenül vergődöm a földön, mint egy fóka. Viccesnek találtam és magamban jól szórakoztam rajta. Egyáltalán nem volt halálfélelmem vagy efféle. Láttam, ahogy a fiam berohan a szobába és hallottam, ahogy beszélt hozzám. Aztán jöttek a mentők (igen gyorsan) és a következő kép már az, hogy egy tolókocsiban ülök. Részlet egy pár hónappal későbbi levelemből:
"Aranyos vagy, és ha már ilyen őszinte, akkor én is elmondom, hogy miért mondok most pillanatnyilag nemet. Idén jan. 1-én a harmadik agyi infarktusom volt. Decemberben pedig ez előtt még kettő, amit lábon kihordtam. Nem tudok egyenlőre több helyet bevállalni. Rendeznem kell az anyagi dolgaimat, és egyéb ügyeimet. Azon kívül tartanak a kivizsgálások és április hamarosan itt van. Nemsokára szezon. Leszoktam a cigiről, nem kávézom és amint látod egy kis jószággal gyarapodott a családom. Lett egy lányom:-) Teljes életmód váltásra van szükségem ahhoz, hogy többet ez ne történjen meg. Csak a Jóistennek köszönhetem, hogy semmi maradandó károsodást nem szenvedtem. Hát ez van."
Szóval beszereztem egy kutyust, akitől azt reméltem, hogy eltereli a figyelmem a történtekről. Bevált a tervem és elkezdtem a nagy életmódváltást.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)